ブロッコリー | ★コロンの日記★

ブロッコリー

前から気になっていた ブロッコリーの事。

こんな記事を見ました。(以下コピーです)


<ブロッコリーに関して>
ビタミンC、カロチン、鉄、カルシウムが豊富に含まれた食材。
ただしアブラナ科の野菜によって下痢や消化障害を起こす犬が稀に見られるそうです(大抵は大丈夫です)。
現在進行形で甲状腺障害やバセドウ病などの疾病を持っている方であれば控えたほうが良いかもしれませんが、アブラナ科の食物による甲状腺障害を心配していたら食べるもの無くなりますよ。
同じアブラナ科の<マカ>には甲状腺を刺激して更年期障害や甲状腺障害の改善に役立つという話もあります。


アブラナ科では、キャベツもそのうちなんですってね。知らなかった・・・